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O que é a arteterapia?
Você já ouviu falar em arteterapia? Talvez esse termo seja novo para você, mas com certeza, você já se sentiu relaxado e feliz após pintar um desenho ou fazer uma atividade artística, não é mesmo? Isso porque a arteterapia é uma técnica terapêutica que utiliza a arte como forma de expressão e tratamento.
Se você deseja experimentar essa técnica tão benéfica e prazerosa, a Lavorato Saúde Integrada oferece sessões de arteterapia em sua clínica multidisciplinar. Faça uma cotação e comece já a cuidar da sua saúde mental e emocional.
Benefícios da arteterapia
A arteterapia é uma ferramenta terapêutica que permite ao indivíduo se expressar de forma não verbal, utilizando a arte como meio de comunicação. Com isso, é possível acessar conteúdos inconscientes e trabalhá-los de maneira mais profunda e efetiva.
Além disso, a utilização da arte proporciona um ambiente lúdico e acolhedor, que estimula a criatividade, diminui o estresse e a ansiedade, e melhora a autoestima e a autoconsciência. Tudo isso contribui para o bem-estar e a saúde mental do indivíduo.
Como funciona a arteterapia?
A arteterapia é realizada por um profissional especializado, que conduz o paciente em atividades artísticas como pintura, desenho, colagem, dança, entre outras. O terapeuta utiliza a linguagem artística para interpretar os conteúdos emocionais e inconscientes do paciente e auxiliá-lo no processo de cura.
As sessões de arteterapia podem ser individuais ou em grupo, e duram geralmente de 50 minutos a 1 hora. É importante ressaltar que não é necessário ter habilidade artística para participar, pois o objetivo não é produzir obras de arte, mas sim promover a expressão e a reflexão do indivíduo.
Aplicações da arteterapia
A arteterapia pode ser utilizada em diversas situações, como no tratamento de transtornos mentais, estresse, traumas, dificuldades de relacionamento, entre outros. Além disso, é uma ferramenta eficaz também para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal, auxiliando no equilíbrio emocional e na melhora da qualidade de vida.
Na Lavorato Saúde Integrada, a arteterapia é utilizada em conjunto com outras abordagens terapêuticas, como psicoterapia e terapia ocupacional, para proporcionar um tratamento completo e personalizado para cada paciente.
Saiba mais
A arteterapia é uma técnica terapêutica inovadora e eficaz, que utiliza a arte como meio de expressão e tratamento. Além de promover bem-estar e relaxamento, essa abordagem pode contribuir significativamente para a saúde mental e emocional do indivíduo.
Se você está em busca de uma clínica multidisciplinar que ofereça arteterapia, entre em contato com a Lavorato Saúde Integrada e faça uma cotação. Conheça todos os nossos serviços e comece já a cuidar da sua saúde integral de forma integrada e humanizada.
Arteterapia
A arte, como toda expressão não verbal, favorece a exploração, expressão e comunicação de aspectos dos quais não somos conscientes. O trabalho com as emoções através da arteterapia melhora a qualidade das relações humanas porque se centra no fator emocional, essencial em todo ser humano, nos ajudando a ser mais conscientes de aspectos obscuros, e facilitando deste modo o desenvolvimento da pessoa. Ela se preocupa com a pessoa. A partir das diferença pessoais e culturais, trata de atualizar as condições da produção criativa, de perceber as especificidades dos meios utilizados e compreender seus impactos. A arteterapia pode ser definida como uma disciplina com especificidades e limites concretos. É uma ajuda – terapia para alguns – que utiliza as artes plásticas como meio para recuperar ou melhorar a saúde mental, o bem-estar emocional e social da pessoa. Esta ajuda foca a arte como forma de comunicação, deste modo, ajuda a expressar e comunicar sentimentos, facilitando a reflexão, a comunicação, e permitindo as mudanças necessárias no comportamento. A criação artística, tomada como ação, coloca em marcha um processo: intervém no espaço terapêutico e invade a realidade, reavaliando-a.
